запись [Сергей Ли] Активное долголетие: как сохранить подвижность и самостоятельность в пожилом возрасте! Упражнения от старения, боли в позвоночнике и суставах, слабости иммунной системы от дипломированного врача

Сергей Ли Кто из нас не слышал, да и сам не говорил фразу “Начну с понедельника” или “Займусь этим с первого числа”? 
В итоге, недели и месяцы проходят, а в жизни ничего не меняется. 
И вот мы переступили порог нового года, стоим с теми же обещаниями: наконец то пойти и сдать анализы, заняться своим здоровьем, постройнеть…

Подробнее

запись [Сергей Ли] Внутренняя энергия против болезней без мистики и лишнего бреда. Авторский метод!

Сергей Ли Как вы думаете, от чего зависит активность человека? Почему кто-то с лёгкостью просыпается и бежит на работу, а другому едва удается доползти от постели к кухне за кофе?

Жизнеобеспечение организма невозможно без энергии. Ее отсутствие приводит, в конечном итоге, к болезням.

Подробнее

запись [Сергей Ли] Почему остеопороз - тихая эпидемия? Упражнения для укрепления костей и борьбы с остеопорозом!

Сергей Ли Остеопороз - тихая эпидемия XXI века. Коварство его в том, что он, как многие хронические заболевания, протекает бессимптомно и диагностируется с первым сложным переломом. Статистика утверждает, что каждый третий человек после 50 лет имеет остеопороз. При этом наиболее подвержены переломам кости предплечья, позвонки и верхние отделы бедренных костей.

Как укрепить кости, чтобы не допустить повреждений? Подробно рассказывает дипломированным врачом, рефлексотерапевтом Сергеем Ли на открытой встрече

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как спастись от деменции, сохранить ясный ум и здоровое тело до самых преклонных лет? Программа эффективной профилактики и борьбы с деменцией

Сергей Ли Как спастись от деменции? И вообще — возможно ли это?

Тема деменции довольно болезненная. С одной стороны, никто не застрахован от нее. С другой — всем хочется верить, что “меня она не затронет”. 

В вопросах здоровья одной веры недостаточно. Можно до последнего надеяться, не замечать первые симптомы и довести болезнь до точки невозврата — когда ни одно лекарство не сделает тебя прежним и не отменит те физические и психические изменения, которые произошли на фоне деменции. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как похудеть без отката с учетом состояния здоровья? Заберите сеkретную формулу!

Сергей Ли Популярная мысль: “чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться” — ОПАСНА! 

Да, есть множество ситуаций, когда принцип “чем проще, тем лучше” работает на 100%. Но не в вопросах коррекции фигуры. 

Потому что этот путь требует глубокого понимания причин появления лишнего веса у каждого отдельно взятого человека. Только после этого можно подбирать подходящую стратегию коррекции фигуры. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как укрепить кости и избежать остеопороза? Простые упражнения для борьбы с остеопорозом и артрозом.

Сергей Ли Кость — это живая ткань, которая постоянно обновляется. На протяжении всей жизни регулярно происходит разрушение старых клеток и замена их на новые. 

В молодости организм поддерживает баланс этого механизма, и к 30 годам костная масса достигает своего максимума. Дальше, к сожалению, начинают преобладать процессы разрушения. Уделять внимание укреплению костей и суставов стоит в любом возрасте, однако после 40 лет это делать просто необходимо, поскольку организм начинает терять важные структурные вещества. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как быстро убрать из тела негативные эмоции, которые мы сейчас все испытываем? Избавляемся от негативных эмоций с помощью простых упражнений

Сергей Ли Как жить, когда вокруг неспокойно?

Стресса вокруг с каждым днем становится больше и больше. Далеко не все люди готовы к неожиданному потоку страхов и негативных эмоций. Как сохранить спокойствие в острой ситуации и как бороться с хронической атакой тревог?

Сейчас всем как никогда нужно крепкое здоровье и ясная голова. В текущей ситуации нельзя позволять страху, гневу, неуверенности, неопределенности управлять вашей жизнью.

Подробнее

запись [Сергей Ли] Всего 15 минут в день! Как вернуть спокойствие и сохранять его в любых обстоятельствах?

Сергей Ли Есть таблетки от головной боли, дискомфорта в животе, повышенного давления. Но есть ли средство, которое избавит от страха, а также даст спокойствие и уверенность в нашем беспокойном и нестабильном мире? 

Среди медикаментов его не найдешь. По-крайней мере такое, чтобы было эффективным, безопасным и действовало максимально долгий срок. 

А у Сергея Ли такое средство не одно. Есть целый арсенал мощных практик, эффект от которых подтвержден сотнями людей. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Искусство самолечения руками: как убрать хроническую боль без таблеток. Научитесь управлять здоровьем, успехом, событиями!

Сергей Ли Считается, что убирать боль руками могут только сильные маги, целители и другие эзотерики. 

Во время эфира Сергей Ли доказал, что это не так. Развить такой навык может каждый. Без всякой мистики. Основываясь исключительно на рациональном подходе. 

Сергей раскрыл важные секpеты нашего мозга и в эфире поделился простыми приемами работы с болью и напряжением. А так же рассказал, как использовать собственное внимание для восстановления здоровья, коррекции негативных ситуаций. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] 2 стратегии для стройной фигуры с учетом возраста и состояния здоровья

Сергей Ли Популярная мысль: “чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться” — ОПАСНА! 

Да, есть множество ситуаций, когда принцип “чем проще, тем лучше” работает на 100%. Но не в вопросах коррекции фигуры. 

Потому что этот путь требует глубокого понимания причин появления лишнего веса у каждого отдельно взятого человека. Только после этого можно подбирать подходящую стратегию коррекции фигуры. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Хватит трясти обвисшими крыльями или как избавиться от жира на трицепсе. Эффективные упражнения!

Сергей Ли Вас беспокоит жир на задней поверхности руки или обвисшая, дряблая кожа в области трицепса? 

Это проблема, которая характерна для многих и, конечно, очень хочется избавиться от некрасивых “крыльев” - выглядеть подтянуто и привлекательно. 

Но, к сожалению, эта область плохо поддается манипуляциям. Однако, привести в порядок свои руки можно, причем вам не понадобиться мучить себя диетами или высокими нагрузками. Наоборот, они противопоказаны для здоровой стройности. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Эффективные упражнения для стройности вашей фигуры! Стройнеем с удовольствием без насилия над собой по авторской методике

Сергей Ли Скинула два, наела пять! Это про вас? 

В погоне за стройностью люди готовы на все: изнурительно упражняться, сидеть на строгих диетах, бесконечно считать калории, колоть инъекции и глотать горстями медикаменты… наматывать все “круги ада”! 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как за три шага стать энергичным, убрать остеохондроз и оздоровить органы? Как с помощью тела создать поток энергии и направить его на омоложение внутренних органов?

Сергей Ли Нам катастрофически не хватает энергии. 

Не какой-то волшебной силы, которая прилетает из космоса или другого измерения, чтобы одарить просветлением и способностью питаться воздухом. 

Нет, у подавляющего большинства людей хронический дефицит самой обычной энергии. Той, которую вырабатывает наше тело, чтобы  Ж И Т Ь. 

Как ее вернуть, стать бодрым, восстановить здоровье и запустить мощные омолаживающие процессы во всем теле? 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Узнайте, как навсегда убрать живот, холку, жир в зоне галифе! Стройнейте навсегда по авторской методике дипломированного врача!

Сергей Ли Худое тело — не всегда здоровое и красивое,
зато здоровое тело всегда подтянутое и привлекательное

Сергей Ли 

Как вернуть стройность без вреда для своего организма, рассказал дипломированный врач и рефлексотерапевт Сергей Ли на вебинаре: Худейте правильно - как подтянуть фигуру без риска для здоровья

Подробнее

запись [Сергей Ли] Стройнеем с удовольствием и навсегда без насилия над собой по авторской методике

Сергей Ли Многие люди, стремясь похудеть, пытаются достичь этого через запреты и ограничения в еде, мучительные тренировки и счет калорий. Однако, такой подход может привести к тому, что нежелательный жир останется на месте, а здоровье может ухудшиться. 

А ведь цель постройнеть — вполне достижима. Причем без всех этих мучений и ограничений и даже, если у вас болит спина и суставы.

Подробнее

запись [Сергей Ли] Остановите остеохондроз сегодня, чтобы не стать инвалидом завтра! Ваши упражнения для борьбы по авторской методике

Сергей Ли Остеохондроз - довольно распространенное заболевание, особенно среди взрослого населения. Точное количество людей, страдающих остеохондрозом, сложно определить, так как многие случаи могут оставаться незарегистрированными или не диагностированными. 

С возрастом риск развития остеохондроза увеличивается, так как мы ходим, стоим и даже сидим не правильно. Это заболевание часто встречается у людей старше 40 лет. Но, к сожалению, последние статистические данные показывают, что оно значительно молодеет. Каждый ваш шаг сказывается на вашей спине и в конечном итоге на вашем здоровье. 

Подробнее

запись [Сергей Ли] Худеть или стройнеть? Тонкости коррекции фигуры. Новое интервью с Сергеем Ли для тех, кто хочет быть стройными и здоровыми!

Сергей Ли Руководитель обучающего центра Игорь Ивашкевич провел еще одно интересное интервью с Сергеем Ли. На этот раз темой стала коррекция фигуры. 

Не  секрет, что основная часть учеников Сергея — прекрасные дамы. И, как истинные девочки, они хотят стать еще восхитительнее. Только как это сделать, когда тебе уже не 18 лет, а чуть больше. Раза два-три-четыре по восемнадцать))

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как победить гипертонию и предотвратить инфаркт, инсульт, атеросклероз? Простые упражнения для спасения здоровья.

Сергей Ли В России примерно 56 миллионов человек — гипертоники. Это серьезное заболевание, которое наносит колоссальный ущерб здоровью. 

Завершился двухдневный марафон Сергея Ли “Скажем мощное НЕТ гипертонии, болезням сердца и сосудов. Система, которая избавляет от рисков”. 

За это время участники разобрались:

Подробнее

запись [Сергей Ли] Что сделать сейчас, чтобы в старости избежать ходунков и адской боли при малейшем движении?

Сергей Ли Казалось бы, про систему Айки-Цигун Сергея Ли рассказано уже все “от и до”. Но в своем недавнем интервью эксперт открыл новые грани этой результативной методики. 

О такой стороне занятий не задумывались даже многие ученики, которые выполняют упражнения несколько месяцев. 

Для тех, кто пропустил онлайн-эфир, мы оставляем возможность посмотреть интервью в записи и узнать:

Подробнее

запись [Сергей Ли] Как остановить болезни позвоночника и суставов, а не устранять лишь симптомы?

Сергей Ли У меня проблемы с позвоночником и суставами. Что вы мне посоветуете? С чего начать?
С таких вопросов началась встреча-интервью доктора Сергея Ли и основателя центра Альфа Омега плюс Игоря Ивашкевича. 

У вас только появились или вы уже давно мучаетесь болями в теле из-за остеохондроза и артрозов? 
Как оказывается, растяжка, закачка мышц и 10 000 шагов день — это еще не путь к здоровью. 
А где этот путь? 

Подробнее