Популярная мысль: “чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться” — ОПАСНА! 

Да, есть множество ситуаций, когда принцип “чем проще, тем лучше” работает на 100%. Но не в вопросах коррекции фигуры. 

Потому что этот путь требует глубокого понимания причин появления лишнего веса у каждого отдельно взятого человека. Только после этого можно подбирать подходящую стратегию коррекции фигуры. 

А если включать уравниловку и говорить про универсальные инструменты, которые подходят всем и каждому, можно не просто не похудеть, а серьезно угробить здоровье. 

На новом вебинаре Сергей Ли подробно разъяснил, почему так происходит и как стройнеть эффективно и безопасно. 

На этой встрече участники:

• Получили пошаговый план по достижению стройного тела, где каждый пункт обоснован и понятен
• Определили свою исходную точку в похудении и порядок действий в зависимости от своего текущего состояния здоровья
• Поняли, какие упражнения им можно делать, а какие опасно
• Узнали, кому вообще нельзя заниматься физическими упражнениями
• Разобрали, кому и в каких случаях для избавления от лишнего жира нужно корректировать рацион, а кому нет
• Выбрали оптимальную стратегию, которая сохранит и улучшит здоровье, а также приведет к подтянутой фигуре

Смотрите запись вебинара Сергея Ли и узнайте, как подтянуть фигуру с учетом вашего возраста и состояния здоровья>>>

Первое, с чего нужно начать при определении стратегии снижения веса — нахождение индекса массы тела (ИМТ). Рассчитывается он так: масса тела в килограммах/(рост в м.* рост в м). 

Полученный показатель, — ваша отправная точка. Например, если ИМТ более 35, то ваше преображение должно начаться не с упражнений и диет, а с визита к эндокринологу и полного обследования. 

Второй важный пункт, оценка своего состояния здоровья. Потому что если ИМТ находится в зоне здорового веса и в целом организм работает без перебоев, ваши действия на пути к стройному телу будут отличаться от стратегии работы человека, который страдает от артрозов. 

У Сергея Ли есть 2 проверенные программы, которые подтягивают фигуру: курс “Айки-Цигун” и марафон “Скульптор тела”. 

Так какая подойдет именно вам?

1. С курсом Айки-Цигун вы будете восстанавливать здоровье и стройнеть. 

Такой вариант стоит выбрать, если у вас низкий иммунитет, мало энергии, есть остеохондроз позвоночника и артроз суставов. 

Благодаря курсу:

• Вы выстроите правильное положение позвоночника
• Остановите разрушение суставов (при артрозе 1 и 2 стадии, если диагноз вам поставили не позднее 5 лет назад)
• Улучшите осанку
• Избавитесь от боли в спине, шее, коленях 
• Укрепите иммунную систему, будете реже болеть и быстрее выздоравливать, если все же простуда настигла вас
• Улучшите кровоснабжение, руки и ноги перестанут мерзнуть
• Создадите большой ресурс энергии

На курсе вы включите неработающие мышцы, которые сейчас ваш организм греет и закрывает слоем жира. После курса они будут “пахать” 24/7, тем самым, жир начнет уходит сам по себе. Фигура начнет подтягиваться и принимать привлекательные формы. 

2. На марафоне “Скульптор тела” вы будете сохранять здоровье, стройнеть и укреплять мышечный аппарат.

Такой вариант подходит для тех, чье здоровье находится в относительно хорошем состояние. Ваш ИМТ в пределах нормы (от 18,5 до 25), но есть локальные отложения жира на бедрах, руках, спине, животе, холке. 

На марафоне вы также будете запускать работу “мертвых мышц”. Но здесь будет акцент на проблемные зоны. 

Потому что жир в той же зоне галифе появился неслучайно. Ноги работают неправильно, соответственно, организму с помощью жировых отложений приходится защищать его переохлаждения. 

На марафоне вы научите мышцы и все тело работать правильно. Тогда без всяких диет, подсчета калорий и вреда для здоровья фигура станет привлекательной, подтянутой, стройной. 

Благодаря данной программе:

• Уменьшите объемы тела (участники марафона отмечали до минус 7-9 см в талии и бедрах)
• Подтянете обвислости, если они есть
• Вернете стройный, молодой контур тела
• Обретете легкость и гибкость
• Избавитесь от отеков
• Увидите, как уходит целлюлит и кожа становится гладкой и красивой

Комплекс упражнений на “Скульпторе тела” занимает всего 10-15 минут в день. Причем вы можете не делать все практики сразу, а разделить их на три подхода. Например, нашли 5 свободных минут, выполнили одно упражнение утром, дальше идете заниматься своими делами. Появилась еще пятиминутка — сделали вторую технику. 

Каждая из двух программ поможет вам прийти к подтянутой, стройной фигуре. И в отличие от популярных способов коррекции тела, вы будете улучшать и сохранять здоровье, а не жертвовать им ради красивого отражения в зеркале. 

А главное, что жир уйдет не только в моменте, но и в долгосрочной перспективе. Ведь вы устраните причины его появления, соответственно, он больше не будет “нарастать” в проблемных зонах. 

И еще одна приятная изюминка — сейчас действуют специальные условия на участие в программах:

1. Участие в курсе “Айки-Цигун” по тарифу “Айки-Цигун.Плюс” стоит 10 795 руб. вместо 35 000 руб. 
2. Стоимость участия в марафоне “Скульптор тела” по тарифу “Занимаюсь с Сергеем Ли” —  стоит 9 990 руб. вместо 25 000 руб. 

Выбирайте подходящий для себя вариант и стройнейте с удовольствием и выгодой!

Хочу восстанавливать здоровье и стройнеть с курсом Айки-Цигун>>>

Хочу стройнеть и сохранять здоровье на марафоне “Скульптор тела”>>>